Комнатное растение алоэ вера лечение и применение

Комнатное растение алоэ вера лечение и применение

Алоэ вера — зелёное золото у вас дома

Алоэ вера — зелёное золото у вас дома

Алоэ вера, комнатное растение, которое можно встретить у многих дома, хорошо известно своими целебными свойствами. Благодаря этим свойствам алоэ широко используют не только в медицине, но также в косметологии и в пищевой промышленности.

Алоэ

Листья алоэ содержат в себе большое количество полезных веществ. В состав растения входят такие компоненты как аминокислоты, смолы, бета-каротин, полисахариды, дубильные вещества, эфирные масла, микроэлементы, витамины.

Алоэ

Чаще всего алоэ применяют при лечении простудных заболеваний. Его противовоспалительные свойства помогают при боли в горле, высокой температуре, кашле и насморке.

Помимо этого алоэ полезен:

  • для нормализации пищеварения, выведения токсинов и шлаков . Его рекомендуют употреблять при гастрите, язве желудка, при воспалительных заболеваниях кишечника и желудка
  • для кожи . При чем алоэ здесь поможет с решением целого ряда проблем. При регулярном использовании алоэ увлажняет кожу, оказывает омолаживающий эффект, улучшает цвет лица. Также сок алоэ оздоравливает кожу головы, стимулирует рост волос, борется с перхотью. Алоэ обладает заживляющим, бактерицидными и успокаивающим свойствами, поэтому его применяют при ожогах, укусах, порезах, зуде и даже псориазе
  • при похудении . Благодаря слабительному эффекту, алоэ помогает очистить организм от вредных веществ. Также алоэ ускоряет метаболизм, способствует быстрому сжиганию калорий
  • для глаз . Для облегчения воспалительных процессов, таких как конъюнктивит, ячмень, алоэ используют в виде примочек и капель. Некоторые специалисты также считают, что капли на основе сока алоэ помогают при таких глазных болезнях как миопия, катаракта и глаукома. В качестве косметического средства, алоэ разгладит морщины вокруг глаз и уберёт тёмные круги.

Для того чтобы получить от применения алоэ наибольшую пользу, нужно правильно заготовить лечебный материал.

Алоэ

Важно: использовать нужно только нижние листья растения. При этом возраст самого алоэ должен быть между 3-7 годами.

Алоэ можно употребять в свежем виде, то есть сразу после того как вы срежете лист, либо после дополнительной обработки. Для этого срезанные листья нужно завернуть в бумагу и в пакет, либо в фольгу и положить в холодильник на срок не более двух недель. Далее, для приготовления сока листья необходимо промыть в прохладной воде и измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Полученную массу процедить. Для получения геля нужно разрезать лист вдоль и выбрать гелеобразную мякоть ложкой.

Готовый материал нужно хранить в холодильнике.

Сроки хранения: сок и гель в чистом виде сохраняет свои лечебные свойства в течение недели. Для более длительного хранения рекомендуем сделать спиртовую настойку (соотношение 1:1), её можно будет употреблять в течение 2-х лет. Сок также можно смешать с мёдом, готовая смесь сохраняет свои полезные свойства в течение года.

И в заключении несколько слов о противопоказаниях.

Для внутреннего применения противопоказаниями являются: проблемы с желчным пузырём, беременность, период лактации, болезни почек. Также не рекомендуется алоэ упортбелять детям до 12 лет.

Для наружного применения противопоказаниями являются — аллергия на растение и детский возраст до года.

Добрый доктор алоэ

Арабы называют это растение горьким — именно так дословно переводится название «алоэ» — из-за его сока. А между тем, горький сок алоэ — это прекрасное домашнее противовоспалительное и противомикробное средство

Добрый доктор алоэ

Его соком закапывают нос при насморке и смачивают незаживающие раны и ожоги. Разрезанные листы прикладывают мясистой мякотью к мозолям. Находит применение алоэ и в качестве косметического средства: алоэ вера входит в состав шампуней, гелей, кремов. А в качестве домашнего доктора используется алоэ древовидное, оно же столетник. Этот вид — один из более чем 400 видов алоэ — наиболее распространён как домашнее растение в наших широтах. У себя на родине, в Африке, столетник достигает трёхметровой высоты. У нас же размеры алоэ поскромнее, да и жизнь ему отмерена вовсе не сто лет, максимум 20. Средний же возраст комнатного алоэ — 5-10 лет. При этом следует помнить, что лечебными свойствами обладают только растения не младше трёх лет. Если нужно заготовить сок алоэ впрок, а не использовать сразу в качестве неотложной помощи, срезать для этого нужно листья зимой или осенью, прекратив полив растения за 2 недели до сбора листьев.

Столетник не только полезен для здоровья, но и очень неприхотлив. Он хорошо переносит как недостаточную освещённость, так и понижение температуры воздуха, но при этом может достаточно долгое время обходиться без полива — то есть представляет собой идеальный вариант для тех, кто хочет, чтобы в доме было какое-то растение, но не имеет достаточно времени для ухода за ним.

Но без мало-мальского ухода всё же не обойтись.

Правила ухода — те же, что и для всех суккулентов, то есть растений, приспособившихся жить в местах, где мало влаги. Соответственно, полив нужен умеренный, летом 1-2 раза в неделю, зимой сократить до 1 раза. Но пересушивания почвы допускать не следует: если растение будет получать мало влаги, его листья истончатся и в них будет мало целебного сока. Поливать алоэ лучше снизу — наливая воду в поддон. Поскольку толстые корни занимают почти всё пространство горшка, то вода при «верхнем» поливе всё равно сразу оказывается в поддоне, откуда растение вбирает её самыми тонкими корешками. Излишки воды после полива нужно выливать, иначе корни могут загнить.

Хотя считается, что столетник хорошо переносит недостаточную освещённость — не надо забывать, что его родина жаркая Африка, поэтому лучше всё же ставить его на освещённых солнечных окнах. Летом и вовсе можно вынести его на балкон или во двор, но нежелательно, чтобы растение попадало под дождь. Алоэ, растущие на свежем воздухе, отличаются от своих комнатных оконных собратьев более мощным стеблем и грозными колючками.

Зимой алоэ впадает в своеобразную растительную спячку, у него замедляются все жизненные процессы, поэтому и полив редкий, и температура должна быть не жаркая, но не ниже 15 °С.

Пересаживать алоэ нужно до трёх лет — ежегодно, старше — раз в 2-3 года, по мере заполнения горшка корнями. Горшки для алоэ годятся только глубокие, с достаточным дренажём.

Как использовать алоэ не только для лечения солнечных ожогов. Плюс рецепт вкусного напитка

Алоэ настоящее или алоэ вера культивируется во всём мире. У нас некоторые его виды известны под названием «столетник», который активно выращивают дома. Говорят, что даже и сейчас алоэ – одно из наиболее используемых лекарственные растений в мире.

Алоэ вера

Польза алоэ для здоровья

Алоэ известно людям очень давно. Под названием ахал растение упоминается в Библии. Оно более тысячи лет используется в медицине – для заживления ран, а также и других целей. Лечебными свойствами этого растения пользовались римляне, арабы и индусы, а позже и команда Христофора Колумба.

Алоэ содержит более 200 биологически активных соединений, включая ферменты, 18 аминокислот, витамины A, B1, B3, B6, C и E. В нём есть такие минералы, как калий, кальций, фосфор, магний.

Алоэ вера как комнатное растение

Алоэ вера на благо красоты и здоровья, 10 способов его использования

Для лечения ожогов и прочих подобных проблем

Алоэ обладает сильным противовоспалительным действием, способствуя естественному охлаждению кожи и удержанию влаги. Растение помогает, когда вы обгорели на солнце, отлично подходит для нанесения на укусы, сыпь и порезы. Раны алоэ заживляет достаточно быстро. И, как дополнительное преимущество, алоэ содержит лактат магния, химическое вещество, уменьшающее зуд и раздражение. Рекомендуется наносить сок алоэ один или два раза в день в течение двух недель после повреждения кожи. Конечно же речь идёт о незначительных повреждениях. В остальных случаях обязательно обратитесь к врачу!

Исследования показали, что целебные свойства алоэ могут даже уменьшить воспаление дёсен.

Для точечной обработки проблемных участков кожи

Алоэ как средство от прыщей? Да. Природные антимикробные свойства растения помогают лечить прыщи, не оставляя на коже следов от них. Ещё растение – естественный источник салициловой кислоты, помогающей очищать поры и растворять излишки жира на коже. Это вещество, кстати, является очень распространённым ингредиентом безрецептурных средств от прыщей. Кроме того, противовоспалительный эффект алоэ отлично помогает успокоить небольшие припухлости вокруг воспаления. Нанесите сок растения на прыщик и оставьте на ночь, а затем смойте остатки сока проточной водой.

Как база для скраба

Поскольку алоэ обладает естественным увлажняющим и успокаивающим действием, оно является идеальной основой для отшелушивающего средства. Для этого предлагаем смешать 2 ч. л. геля алоэ с 1 ч. л. пищевой соды, нанести домашний скраб на кожу, оставить смесь до 10 мин., потом смыть проточной водой. Или смешайте прозрачный гель (внутреннюю центральная часть листа алоэ) с небольшим количеством сахара или мелко-мелко свежемолотым кофе. Используйте натуральные добавки в таком количестве, чтобы получилась текстура с желаемой зернистостью – для лучшего очищения отмерших клеток.

Как антивозрастная маска для лица

Исследования показали, что алоэ увеличивает рост фибробластов, клеток соединительной ткани, вырабатывающих коллаген. Именно поэтому алоэ так эффективно заживляет раны и шрамы.

Растение – богатый источник витаминов E и C; они являются мощными антиоксидантами, а витамин С ещё помогает увеличить выработку коллагена. Приятно, что в отличие от многих эффективных антивозрастных средств, алоэ очень редко вызывает раздражение или аллергическую реакцию. Хотя, если вы – аллергик, лучше всего проконсультируйтесь с врачом!

Как средство для снятия макияжа

Попробуйте использовать сок алоэ, чтобы избавиться от остатков декоративной косметики на лице (но не на глазах!). Алоэ не только снимет стойкий макияж, но и увлажнит кожу.

Для роста волос

Если ваши локоны серьёзно нуждаются в увлажнении, алоэ спешит на помощь. Некоторые из белков, минералов и аминокислот растения способны действовать как хороший кондиционер для волос. Сок алоэ, нанесённый на волосы и кожу головы, помогает также при выпадении волос, поэтому весьма своевременно вспоминать о растении через день или два после окрашивания, когда локоны особенно уязвимы. Только обязательно потом тщательно смывайте сок растения под проточной водой.

Как натуральное средство, корректирующее форму бровей

Попробуйте нанести немного геля алоэ на брови чистой щёточкой. Он обеспечивает фиксацию бровей, а поскольку гель алоэ увлажняет, брови станут мягкими и пушистыми после его использования.

Как часть детокс-напитка

Сок алоэ поддерживает здоровую функцию печени, что очень важно для детоксикации. Исследования показали, что он защищает печень от вредных последействий излишних возлияний.

Исследования показали, что лофенол и циклоартенол, содержащиеся в алоэ, способствуют уменьшению жировых отложений на животе.

Также алоэ снижает уровень плохого холестерина и риск сердечных заболеваний.

Как средство борьбы с запорами

Сок листьев алоэ давно используется во всем мире для лечения различных желудочно-кишечных заболеваний. Один из наиболее распространённых способов использования сока алоэ – лечение запоров. Листья алоэ содержат натуральный алоин, естественное слабительное средство.

Лист алоэ в разрезе и прозрачный гель внутри

Как приготовить вкусный напиток с алоэ

Приготовить напиток с алоэ в домашних условиях можно, только для этого нужны 2 базовых ингредиента: широкий (примерно 6-7 см) и мясистый лист алоэ вера и питьевая вода + натуральные вкусовые добавки.

Для приготовления 1 л сока вам понадобиться гель примерно половины одного весьма крупного листа растения. Острым ножом срежьте его верхнюю «оболочку», обнажив гель. Будьте осторожны, так как он делает руки и нож очень скользкими!

Гель аккуратно, но тщательно промойте от желтоватого сока. Переложите в чашу кухонного комбайна или блендера и залейте водой. В первый раз лучше использовать небольшое количество геля, чтобы научится регулировать и подстраивать «под себя» вкус конечного напитка. Взбейте содержимое чаши, пока смесь не станет полностью однородной. Гель должен иметь консистенцию не очень жидкого киселя. Получившийся напиток с мягким и почти нейтральным вкусом можно добавлять в качестве витаминной добавки в различные напитки, но пить постоянно его не рекомендуется!

К подготовленной жидкости для вкуса можно добавить (из расчёта на 1 л):

  • 100-150 мл свежевыжатого сока лимона или лайма + мёд
  • 100-150 мл свежевыжатого гранатового сока
  • 150 мл ананасового сока
  • газированной минеральной воды

Внимание! Чтобы воспользоваться всеми преимуществами сока алоэ, рекомендуется выпивать в день не более 230 мл напитка с алоэ.

Людям с заболеваниями печени, почек и сердца такой напиток противопоказан. Его не нужно пить и тем, кто принимает лекарства от диабета, диуретики или слабительные.

Этот материал предназначен только для общей информации и не должен рассматриваться в качестве замены медицинских советов лечащего врача или другого профессионала из сферы здравоохранения.

Центр экологии

Название рода Алоэ происходит от арабского слова alloeh, что значит «горькое вещество» (сок алоэ очень горький). Алоэ вера популярное комнатное растение, которое часто называют «домашним доктором» и используют в медицине по всему миру.

Относительно родины единого мнения нет, или это Канарские острова, или Северо-Восточная Африка.

Алоэ настоящее в диком виде встречается в Средиземноморье.

С давних времен алоэ настоящее культивировали как лекарственное растение по всему Средиземноморью, и во многих районах оно натурализовалось. Испанцы завезли алоэ настоящее в Новый Свет, где оно также весьма успешно прижилось и особенно широко в Вест-Индии на острове Барбадос. С этого острова в конце XVI в. растение попало в ботанические сады Англии, поэтому его и называют «алоэ барбадосское». В культуре алоэ настоящее распространилось и в Индию, и в Южный Китай, и в некоторые районы Юго-Восточной Азии. Сейчас крупные плантации есть на юге США и в странах Центральной Америки.

Алоэ настоящее – бесстебельное многолетнее травянистое растение с множеством боковых побегов и сильно укороченным стеблем. Листья собраны в компактные розетки, до 15 листьев, диаметром 60 см, широколанцетовидные, мясистые, сидячие, длиной 50 см и шириной 6-7 см, почти прямостоячие, сизовато-зеленые, в молодом возрасте обычно покрыты белыми пятнышками. По краям листья шиповато-зубчатые, шипы мелкие, розоватого оттенка.

Цветки трубчатые, многочисленные, желтые, с шестилопастным околоцветником, длиной около 3 см собраны в 2-4 кистевидных соцветий на цветоносе высотой 60-90 см, выходящего из пазух листьев. Поникающие цветки в соцветии открываются постепенно, начиная снизу.

Плод – трёхгранная, почти цилиндрическая коробочка, которая заключает многочисленные семена серовато-чёрного цвета, неравномерно трехгранные. Семена имеют крылышки, с помощью которых очень далеко разносятся пустынным ветром.

Агротехника выращивания

Для нормального развития растению требуется яркий, но рассеянный свет. Поэтому горшок с ним лучше всего размещать на окнах юго-восточной или юго-западной ориентации. В жаркие летние дни алоэ следует защищать от попадания прямого солнечного света.

Чтобы в зимний период рост растения не прекращался его необходимо досвечивать, для этого используются обычные люминесцентные лампы. Продолжительность светового дня во время досвечивания должна составлять не менее 12 часов.

Алоэ хорошо переносит засуху, поэтому не нуждается в частом поливе. В летний период полив осуществляют 1-2 раза в неделю, в зимний – 1 раз в месяц. Важно следить за тем, чтобы земляной ком высыхал между поливами, и вода не застаивалась в поддоне горшка. При поливе вода не должна попадать в розетку из листьев, чтобы не вызвать процессы гниения. Отличный способ полива – через поддон. Вода должна быть комнатной температуры, от холодной растение сбрасывает листья. Не переносит переувлажнения почвы.

В домашних условиях алоэ растет очень медленно.

Период покоя с октября по декабрь. В комнатном содержании цветение наступает в конце зимы, но плоды, как правило, не созревают.

Размножать алоэ можно семенами, стеблевыми и верхушечными черенками, отдельным целым листом и отделением прикорневых отпрысков.

Размножение черенками – наиболее известный способ. Весной со здорового растения нарезают черенки длиной 10-15 см, которые перед посадкой подсушивают в течение суток в сухом и теплом месте (срезы побегов присыпаются мелкотолченым древесным углем). Черенки высаживают в песчаную почву на расстоянии около 4 см друг от друга и 1 см вглубь. Поливать их необходимо умеренно. Через неделю после появления корней черенки высаживают в неглубокие плошки, в обычную почву.

Можно укоренять в ёмкости с водой. Срезанные верхушечные черенки материнских растений помещают в сосуд, наполненный водой. Пересаживают, когда на черенке образуется несколько корней.

При размножении листом, лист полностью отделяют от стебля основания и убирают в затененное место, пока он не подсохнет. После этого место среза обрабатывают древесным углем и помещают в почву на глубину не менее 3 см.

У основания старых растений алоэ образуются корневые отпрыски. Их просто аккуратно отделяют во время пересадки и отсаживают в отдельные емкости.

Для размножения алоэ семенами понадобится парник, имеющий нижний подогрев, и лампа дневного света. Подогрев необходим для постоянного обеспечения температуры +25º C-+30º C. Семена раскладывают в 1,5 см одно от другого и немного вдавливают в грунт. Сверху засыпают тонким слоем сухого песка. Почва должна быть всегда немного влажной, но не слишком мокрой. Всходы появляются уже через 2-3 суток.

Лучшее время для пересадки – это начало марта. В это время растение начинает активно расти. Поэтому очень легко и быстро приживается на новом месте. Пересадка алоэ осуществляется методом перевалки. Для этого его аккуратно выбивают из старого горшка и вместе с комом земли переносят в новый более просторный.

При выборе горшка лучше остановить свой выбор на глиняной посуде, так как она хорошо впитывает влагу. К тому же обязательным условием является то, что горшок должен быть широким, а вот глубоким ему быть необязательно. Ширина горшка позволит корневой системе при разрастании чувствовать себя уютно, а листьям не ломаться. На дно горшка обязательно помещают дренажный слой высотой не менее3 см. Основная его функция – защищать от застоя влаги. Алоэ при посадке нужно хорошо закрепить, чтобы избежать опрокидывания горшка.

Молодые алоэ пересаживают ежегодно, взрослые – через 2-3 года по необходимости.

Из-за большой массы листьев и недостаточно прочного стебля с возрастом растению требуется опора.

В естественных условиях алоэ произрастает на бедных по составу слабокислых каменистых грунтах. Такая же почва ему требуется и при выращивании в домашних условиях. Лучше приобрести специальный субстрат для выращивания суккулентов, или приготовить самостоятельно из дерновой земли, листовой земли и песка в соотношении 2:1:1.

Растение хорошо растет и развивается при обычной комнатной температуре. По возможности летом его можно вынести на открытый воздух и разместить в тени деревьев.

Для стимуляции цветения в зимний период алоэ рекомендуют содержать при температуре не выше +15º C. Продолжительность такого холодного периода должна составлять не менее 8 недель. В зимние месяцы растение также нужно беречь от холода и избегать сквозняков. Но алоэ может зимовать и при комнатной температуре

В период активного роста с апреля по сентябрь следует удобрять алоэ 1 раз в месяц слабым раствором минерального удобрения или удобрением для кактусов и суккулентов. Зимой растение не подкармливают. Для подкормок алоэ нельзя использовать универсальные удобрения. В них содержится большое количество азота, который для растения губителен.

Алоэ поражается тлей, щитовкой, паутинным клещом и мучнистым червецом. Избавиться от вредителей поможет мыльный раствор, которым надо протереть листья, затем обработать растение системным фунгицидом.

Корневая гниль обычно появляется от чрезмерного полива. При обнаружении болезни корни нужно выкопать и осмотреть. Здоровые корешки упругие и белого цвета: их следует оставить. Размякшие темные корни и другие части растения нужно обрезать и удалить

Интересные факты

Алоэ настоящее используется как декоративное растения для украшения интерьера помещений. Отлично подходит для создания композиций в широких низких контейнерах, имитируя пустынный пейзаж на подоконнике.

Сок алоэ настоящего широко применяют в медицине, косметической промышленности.

В свежих листьях и соке алоэ содержатся витамины, минеральные элементы, ферменты, биоактивные вещества (больше 200), аминокислоты, витамин С, углеводы, катехин, дубильные вещества, флавонид, благодаря чему растение обладает бактерицидными, антивирусными, противогрибковыми, регенерирующими, иммуномодулирующими качествами.

Алоэ настоящее считается натуральным природным антибиотиком. Сок применяют при лечении ожогов, гнойных ран и некоторых других заболеваний кожи.

В кулинарии листья алоэ используются преимущественно в японской кухне. Алоэ часто используется в диетических блюдах. Его горький вкус практически не чувствуется, когда лист алое перемалывается с кефиром и свежим яблоком. Из листьев алоэ готовят различные салаты, сочетая их с овощами и фруктами: морковью, яблоками, медом, листьями подорожника, крапивы. Такие салаты не только вкусны, но и полезны при хронических заболеваниях пищеварительной и дыхательной системы.

Можно ли включать алоэ вера в рацион и косметику? Мнение врача-иммунолога

Алоэ вера используют в качестве ингредиента косметических средств. С ростом популярности растения, блогеры добавляют его в смузи, салаты и соки, но почему?

Читайте также  Как сохранить виноградную лозу до весны

Алое вера — это сочное растение из семейства суккулентов, которое хорошо известно своими целебными свойствами. Этот комнатный цветок есть практически у всех любителей домашней растительности. В неволе он не цветет и не плодоносит, но очень долго живет, за что и получил свое второе название – столетник (цветет дома раз в сто лет).

Растение алоэ вера — это суперувлажняющий ингредиент с противовоспалительными свойствами, поэтому его веками использовали для лечения ожогов во многих различных культурах.

Но действительно ли это работает?

Помимо использования его на коже в качестве крема или лосьона с алоэ вера, люди также пьют сок алоэ вера и добавляют его в различные рецепты, иногда включая салаты и десерты. Растение алоэ обладает некоторыми интересными свойствами, улучшающими здоровье, поэтому давайте обсудим, как он может помочь вашему здоровью (как использовать его безопасно) и где его получить.

Не употребляйте в пищу ваши комнатные растения, так как дозировка необходимых организму веществ может превышать в десятки, и даже сотни раз. Вы можете навредить себе. Кроме того, не все сорта пригодны для употребления. В мире насчитывается от 250 до 350 разновидностей алоэ, и только 15 из них используют в лечебных целях. Сок лечебного алоэ продается только в аптеке.

Состав алоэ и его польза

Алоэ вера содержит большое количество витаминов и минералов, включая витамин А (бета-каротин), С, Е, фолиевую кислоту и холин, а также антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами.

Он также содержит минералы, такие как кальций, хром, селен, магний, марганец, калий, натрий и цинк для поддержки ежедневных метаболических функций вашего организма. Ферменты, которые помогают расщеплять сахара и жиры и уменьшает воспаление на коже. Слабительное действие алоэ вера происходит от фенольных соединений, известных как антрахиноны. Между тем, гормоны ауксины и гиббереллины помогают в заживлении ран и обеспечивают больше противовоспалительных преимуществ.

В алоэ содержится семь из восьми незаменимых аминокислот, необходимых для поддержания здоровья организма на тканях и клетках.

Успокаивающее действие на кожу

Многие знакомы с использованием алоэ для лица и кожи тела, и это обычный ингредиент, который содержится в натуральных продуктах для увлажнения кожи или уменьшения воспаления. Гель алоэ вера чаще всего используется в качестве местного лечения солнечных ожогов.

Некоторые люди используют гель алоэ вера для кожных заболеваний, таких как псориаз или герпес. Вероятно, противовоспалительные и антиоксидантные эффекты алоэ способствуют заживлению. Сок алоэ вера также можно использовать в качестве увлажнителя кожи или для облегчения раздражения кожи головы.

Профилактика заболеваний

В дополнение к успокаивающим солнечным ожогам, исследования показывают, что алоэ вера может иметь дополнительные преимущества, включая противораковое, противовоспалительное и антидиабетическое действие, а также антиоксидантные, антимикробные, противогрибковые и противоаллергические свойства. Исследования показали, что алоэ может быть особенно полезно при диабете, поскольку потенциально может помочь контролировать и снизить уровень глюкозы в крови, контролируя уровень сахара плазмы.

Не используйте в пищу сок алоэ без консультации c вашим лечащим врачом. Это может быть опасно для вашего здоровья и жизни!

Облегчение проблем с пищеварением

При приеме внутрь в качестве напитка, алоэ также может помочь с проблемами пищеварения, особенно гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (или ГЭРБ). Хотя латексная часть также использовалась как слабительное (и во многих слабительных лекарствах), чтобы помочь уменьшить запор, не рекомендуется использовать его самостоятельно, поскольку это может быть небезопасно. Есть много способов безопасных способов избавиться от запоров, поскольку очень трудно точно измерить количество антрахинонов, присутствующих в вашем напитке из алоэ.

Содействие гидратации

Добавление сока алоэ вера в ваш рацион — отличный способ обеспечить правильное увлажнение. А это, в свою очередь, помогает поддерживать регулярность стула, работу мозга, физическую работоспособность, водный баланс и температуру тела. В дополнение к увлажнению, сок алоэ вера также может обеспечить необходимую дозу электролитов, антиоксидантов и витаминов. Это может быть особенно полезно после интенсивной тренировки, чтобы ускорить восстановление мышц и восполнить электролиты, которые могли быть потеряны из-за пота.

Побочные эффекты Алоэ Вера

Хотя есть несколько преимуществ алоэ, есть также несколько побочных эффектов, которые следует учитывать. Самая большая проблема, на которую вам стоит обратить внимание, когда вы едите алоэ вера или готовите коктейль, — это латексная часть растения, то есть желтоватое вещество прямо под поверхностью. Его использование в качестве слабительного известно много веков, но оно также может вызвать серьезные спазмы желудка и боль.

Также, латекс алоэ не рекомендуется для тех, у кого может быть кишечная непроходимость, болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит, язвы, геморрой, боль в животе или тошнота, из-за некоторых раздражающих эффектов от соединений в алоэ. Кроме того, употребление алоэ латекса может ухудшить состояние почек, поскольку некоторые исследования показывают, что это было связано с почечной недостаточностью.

Является ли алоэ волшебной пищей, которая «лечит» тело?

Нет, и необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, с чем алоэ может или не может помочь. Если вы хотите использовать алоэ, предварительно поговорите с вашим диетологом или врачом, особенно, если вы хотите решить проблемы с пищеварением или проблемы, такие как псориаз.

Будьте здоровы. И обязательно консультируйтесь с лечащим врачом перед приемом любых добавок.

БАД. Не является лекарственным средством.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector